외상 후 성장(PTG)의 심리학과 긍정적 변화 및 교훈

목차외상 후 성장의 심리학외상 후 성장 심리학을 위한 실천 전략외상 후 성장 심리학과 긍정적 변화외상 후 성장 심리학이 주는 교훈외상 후 성장은 단순한 회복이 아니라, 이전보다 더욱 성숙한 심리적 상태로 나아가는 것을 뜻하며, 즉 고통을 성장의 기회로 바꾸는 힘이라고 합니다. 새로운 삶을 찾는 과정에서 꼭 필요한 외상 후 성장의 심리학에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 외상 후 성장의 심리학삶에서 우리는 예상치 못한 큰 고통을 마주할 때가 있습니다. 심리학에서는 이러한 외상 적 경험이 단순히 부정적인 영향을 미치는 것이 아니라, 오히려 개인이 더 깊이 성장할 수 있는 기회가 될 수 있다고 설명합니다. 이를 '외상 후 성장(Post-Traumatic Growth, PTG)'이라고 하며, 이는 외상 적 사건..